爱美之心，人皆有之，但谈到孕期安全，却让人对种类繁多的护肤品心生顾虑。很多人发出疑问：怀孕后，能护肤吗？

一部分人给你否定答案，义正言辞的告诉你：怀孕期间不能用任何护肤品！

但其实，护肤品的成分最多只能渗透到肌肤的真皮层，不会渗透到血管，孕期完全可以使用护肤品。

并且，在怀孕的过程中，孕妇如果完全不使用护肤品，容易导致肌肤暗黄粗糙甚至长斑。等出现了这些问题后再去护肤，起效会很难，往往需要更长时间去恢复。

那么，孕期该如何选择化妆品呢？

孕期护肤的关键点只有两个

孕期护肤品和日常护肤品，并无本质差别

主要需要注意温和，避免刺激、过敏

此外，对于孕妇选择护肤品，我们给大家总结了一个简单好记的通用法则——「五不要」原则。

准妈妈们在选护肤品时，只要遵循这个法则，基本不会踩雷。

1、不要维 A 类成分：

维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。

维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议停用。

比如，维生素 A 醇，维生素 A 醛，视黄醇棕榈酸酯，维生素 A 亚油酸等，多见于一些抗痘、美白、抗老的产品中。

2、不要水杨酸：

水杨酸是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。

3、不要二苯酮-3：

它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。

4、不要对苯二酚（氢醌）：

它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，在我国化妆品中是禁用的。

5、不要邻苯二甲酸酯类：

在我国，部分邻苯二甲酸酯已经对所有化妆品禁用。这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。

所以孕期非必须不要使用各种指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品，非要使用也要做好前期成分检查工作。

除此以外，市面上广告花里胡哨，其中不乏宣称孕妇可用的，那咱们怎么知道哪些靠谱呢？

“孕妇可用”靠谱吗？

首先必须明确一点，在国内法规层面，并没有“孕妇护肤品”这个分类，也就是说，这些孕妇可用化妆品，都是商家自封的，没有监管部门认证。

但宣称“孕妇可用”并不违规，前提是宣称属实。根据相关法规，判断是否属实，主要看“是否有充分的证据”，比如充分证实其温和不刺激的实验报告等。

对于孕妇如何选择护肤品，其实药监局也有官方建议，主要从易刺激、易吸入、可能存在违规添加等多个角度，给出建议，大家不妨参考。

十月怀胎是一个漫长且辛苦的过程，但宝妈们也不能疏忽对自己肌肤的管理，每个女孩都有辣妈梦，维护调理好孕期的肌肤状态，选择温和安全的产品，准妈妈们也能美美哒~

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