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7月8日是“世界过敏性疾病日”。近30年来,过敏性疾病的发生率至少增加了3倍,目前全球总患病率已达22%。预计在20年后,工业化国家50%的人口将患上过敏性疾病。过敏已被世界卫生组织(WHO)列为21世纪重点防治的三大疾病之一。
什么是过敏性疾病?
过敏性疾病又称变态反应性疾病,是因为病人敏感性过高,在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE),这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病:哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。
过敏性疾病的危害
过敏反应是指身体对正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。过敏性疾病可累及全身多系统,变应性鼻炎可累及鼻、眼、口、喉、肺、心等,对多系统、多器官造成损害。
在接触过敏原后,患者可在几分钟之内,从轻微的皮肤症状,迅速发展至血管性水肿、血压下降、心律失常、意识丧失、休克甚至死亡。
过敏性疾病是个统称,发生部位不同,症状有较大差异,原因也因人而异。
● 呼吸系统过敏:包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等,主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气……
● 皮肤过敏:有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等,表现为各类皮疹,大多具有红、肿、痒的特点。
● 眼睛过敏:可引起过敏性结膜炎,眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。
● 消化道过敏:消化道过敏则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。
严重过敏情况下,还可能出现皮肤潮红、窒息、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应。
过敏会遗传吗?
目前的研究认为过敏性疾病,是一类受基因遗传和环境因素影响的免疫性疾病。如果家族中的多位成员患有过敏性疾病,那么其后代成为过敏性疾病病人的可能性就会比正常人群大得多。
过敏有一定的遗传机会,并不是一定会遗传。当父母都有过敏体质时,其子女可以有50%-80%获得过敏体质。如果父母一方为过敏体质,那么孩子出现过敏的几率在20%-40%。另外,可能父母双方都不过敏,那么孩子也有10%-20%的几率出现过敏。
但也有过敏体质出现在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄范围之内,因此过敏体质会遗传,患有过敏性疾病的父母,一定要及早治疗,尽可能少遗传下一代。
过敏有一定的遗传倾向,但具体的过敏类型受多种因素的影响。研究表明,父母中有过敏疾病的人,其子女患过敏的概率要比一般人高出两到三倍。但具体的过敏类型与遗传因素的关系较为复杂。有的过敏是由单一基因的遗传引起的,如特发性荨麻疹和遗传性荨麻疹;而大多数过敏则受多种因素影响,如遗传、环境、生活方式和免疫功能等。因此,虽然存在遗传倾向,但个人的生活环境和行为方式也可能影响是否患上过敏。
需要注意的是,过敏可能发生在任何人身上,而非仅仅局限在有家族史的人群中。此外,尽管有一定的遗传倾向,但过敏也与环境因素有关,如空气中的颗粒物、空气污染、饮食因素等都可能影响过敏的发生。因此,我们应该注意避免过敏的触发因素,保持良好的生活环境和饮食习惯,以预防过敏的发生。
揪出身边的过敏
过敏原是使人过敏的抗原,空气、食物、饮料、药物、日常用品中都有它们的踪影,几乎无处不在。
常过敏的患者只有通过过敏原筛查检测确认源头,才能解决根本问题。
根据接触过敏原的不同途径,通常将其分为4类:
◆ 吸入性过敏原,包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。
◆ 食入性过敏原,如牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、坚果等。
◆ 接触性过敏原,包括各类化妆品、染发剂、有机溶剂等。
◆ 药物过敏原,可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏并发生过敏反应。
其中
注射诱发的过敏反应最严重,如注射药剂青霉素、链霉素、异种血清等,所以,药物能口服就不要注射。
别放过这5个过敏症状
有些过敏症状容易被忽视,当身体出现以下表现,说明你可能中招了
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01、经常鼻子发痒
进出空调房或早晚温差大时,鼻子瘙痒难耐,且流清鼻涕,有时连续打十几个喷嚏,要考虑是不是过敏了。
02、鼻塞时间长,呼吸时有“咻咻”声
感冒引起的鼻塞通常一周就会好,若持续时间过久可能是过敏所致,不及时就医易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。
气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣,当发现呼吸时伴随“咻咻”声,很可能是过敏所致。
03、眼睛红肿发痒
眼睛发痒时,使用消炎眼药水后不仅没好反而加重,要警惕过敏性结膜炎。
过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其它过敏症状,如眼痒、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。
04、经常犯困
若睡眠充足,白天还是容易犯困,就要警惕是不是过敏了。
如果办公区周围的环境比较封闭,空气流通差,尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。
此外,粉尘、烟草、香水等都可能成为过敏原。
05、小孩胃口差
厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻,这样的孩子可能是食物过敏。
他们吃了致敏食物后还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。
过敏性疾病重在预防
01、找出过敏原,尽量避免接触过敏原
先明确是否有家族过敏史,其次,检出过敏原,目前检测过敏的方法有很多。
比如放射变应原吸附试验、皮肤过敏点刺试验、抽血等方法,确定过敏原后要避免接触过敏原。
过敏性鼻炎患者在花粉播散季节应尽量避免外出,即便外出也应做好防护措施。
比如佩戴口罩进行防护,选择过滤效果好的口罩出门时戴上,可以有效过滤空气中的粉尘和花粉,避免过敏原对鼻黏膜的刺激。
02、不宜家养宠物
猫、狗等宠物的皮脂腺、泪腺和唾液腺都会分泌一种过敏原,这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上,飘浮到空气中,与人体直接接触,诱发过敏反应。
因此,为了防治诱发过敏性疾病,不宜养猫、狗等宠物。
03、保持洁净的居室环境
应保持室内清洁、通风,并经常洗晒被褥和床单,不使用毛毯及丝质床单。
室内装修后不宜立即搬进居住。若要使用风扇或空调,需提前进行清洗。
04、适量锻炼,调节情志
坚持锻炼,提高机体免疫力,可有效改善过敏体质,提倡进行一些缓和的有氧运动。
比如:慢跑、练瑜伽等,对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度、运动量大的锻炼,尽量在室内进行体育锻炼。
过敏性疾病是一种反复难治的疾病,保持积极乐观的心情,对疾病的防治也至关重要。过敏体质者平时应培养自己广泛的兴趣爱好,培养乐观、快乐的情绪。
过敏无小事,轻则影响生活质量,重则威胁生命健康,希望大家都可以摆脱过敏,自在人生。